Willkommen in der Praxis für
Ernährungstherapie und Gesundheitscoaching

Genussvolles Essen will heute wieder gelernt sein

Als Ernährungstherapeutin und Gesundheitscoach begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einem genussvollen, bewussten, selbstbestimmten Ess-, Bewegungs-, und Lebensstil.
 
Auf den folgenden Seiten erfahren Sie mehr über die Möglichkeiten genussorientierte und qualifizierte Lösungen für diese Herausforderung zu finden.

Unsere Ernährung ist vom Kopf gesteuert,
Essen tun wir jedoch aus dem Bauch.
Wir handeln anders, als es unserem Wissen entspricht.
(Volker Pudel)

Mit Essen können wir unser psychisches Gleichgewicht sehr effektiv halten. Essen kann aber auch krank machen.
Adipositas und viele andere ernährungsassoziierte Erkrankungen zeugen davon.

Essen und Ernährung erfolgreich zu managen ist zu einer komplexen Aufgabe geworden, die heute wieder gelernt werden will.