Essverhaltenstraining
Genussvolles Essen und ausgewogene Ernährung erfolgreich zu managen,
ist eine komplexe Aufgabe, die heute wieder gelernt und trainiert werden will.
- Sie sind unzufrieden, vielleicht sogar unglücklich mit Ihrem Essverhalten, haben permanent ein schlechtes Gewissen, essen gar nicht so viel und erreichen dennoch nicht ihr Ziel ?
- Sie wünschen sich Entlastung und mehr Sicherheit in Ernährungs- und Essfragen ?
- Sie wünschen sich ein normales, genussorientiertes Essverhalten ?
- Sie möchten bedürfnisorientiertes Essen lernen, Hunger- und Sättigungssignale wieder wahrnehmen ?
- Sie haben die Heimlichkeiten satt ?
Meine Mitarbeit in folgenden Qualitätszirkeln der Zentrale für Ernährungsberatung e.V. (zeb), angeschlossen an die Hochschule für angewandte Wissenschaften in Hamburg, sichert die Qualität meines Angebotes.
Qualtätszirkel Essstörungen
Qualitätszirkel Adipositas
Qualitätszirkel Adipositas per Magna, für die Spezialisierung der Beratung vor und nach Adipositas-chirurgischen Maßnahmen
Ich freue mich auf eine fruchtbare Zusammenarbeit mit Ihnen.
